上饒市啟動“我在文明實踐中心過大年”活動
本報訊 記者戚虹鴻報道：2月4日，為營造安定、和諧、歡樂、祥和的新年氣氛，“我在文明實踐中心過大年”活動在信州區萬力時代新時代文明實踐點啟動。市委常委、宣傳部長蔣麗華出席。
活動現場，翰墨飄香、人頭攢動，非遺文化匯演區、新春送福區、文明集市、全家福拍攝區、傳統文化展示區、手工制作區、移風易俗宣傳區等7個活動區一派歡樂祥和。
此次活動以“龍騰贛鄱·歡歡喜喜過大年”為主題，由上饒市新時代文明實踐促進中心和信州區新時代文明實踐中心主辦，旨在更好發揮新時代文明實踐中心（所、站）作用，吸引更多群眾參與文明實踐、投身文明實踐，努力營造喜慶安康、昂揚向上的節日氛圍。
據了解，2月2日至3月10日，全市3000余個文明實踐中心（所、站）將開展“賞年俗 尋年味”“防風險 護平安”“暖民心 解民憂”“樹新風 育文明”等四大主題文明實踐活動，預計3000余場。
除夕的早晨，記者在廣信區煌固鎮下枧頭村看到，家家戶戶都喜氣洋洋，門前掛上了紅彤彤的燈籠。“上聯是精耕細作豐收歲，下聯是勤儉持家有余年，橫批：國強民富”孩子們三五成群有板有眼地念著紅紅的春聯，村民們都沉浸在歡樂、祥和、喜慶的節日氛圍里。在余洪光家中，全家人正坐在一起嘮嗑、嗑瓜子、喝茶，共聚一堂迎接農歷新年的到來。
中飯過后，余洪光一家就開始張羅著準備年夜飯。孩子們圍坐在一起摘蔥剝蒜。長輩們削萵筍、削蘿卜。余洪光忙著殺雞殺魚……從大廳到廚房，始終充滿歡聲笑語。
年夜飯中的重頭戲就是包餃子，餃子是一種歷史悠久的民間吃食，取“更歲交子”之意，深受老百姓的歡迎。余洪光一家分工協作開始包餃子，你來搟皮，我來包餡，不一會，包裹著幸福和快樂的水餃便鋪滿桌面。
“今夕定何夕，今夕歲還除。團欒兒女，盡情燈火照圍爐。”除夕的團圓飯可謂是一年中最盛大的一餐。其特點就是家人齊聚，菜肴豐盛。家人無論在何方，都會趕回到父母身邊吃團圓飯，共享天倫之樂。
“團圓飯一般少不了兩樣東西，火鍋和魚。火鍋煮沸，熱氣騰騰，寓意紅紅火火。‘魚’和‘余’諧音，寓意‘年年有余’。”正在準備火鍋配菜的余洪光說道。除夕夜，在春晚的開場曲目中，一家人圍著一桌子年夜飯，推杯換盞，辭舊歲、迎新年，一起享受那傳承千年的“年味”，在煙火里感悟著血脈親情。
“辭暮爾爾，煙火年年”。如果用聲音來形容2024新的一年， 那一定是餃子下鍋的咕咚聲、酒杯之間的碰撞聲、電視上春晚的樂曲聲、零點祝福的吶喊聲，以及一句疊著一句吉祥話的聲音…… 上饒市融媒體中心出品 來源：上饒日報 文字：上饒日報記者任曉莉 編輯：譚心云 責編：聶晶 監制：陳華英 蔣春 業務聯系：18970369378
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節后喝“茶”減贅肉 專家：體質不同不能盲目喝
本報記者 蔣學華文/圖
歡度春節元宵節，饒城許多女士除了收獲了快樂和幸福，還有影響顏值和健康的贅肉。愛美之心人皆有之，節后流行喝“茶”減贅肉。
近日，在廣信區吾悅廣場的一家保健品售賣店內，記者看到名目繁多的減肥茶，山楂金銀菊茶、荷葉飲、杜仲茶、決明子減肥茶、陳皮茶、生姜紅茶、黑茶等，宣傳效果都寫得非常吸引人，有的寫著瘦身，有的寫著瘦腿，有的寫著瘦臉，一個療程的價格在幾百元及數千元不等。在店主的介紹下，記者在配方單上看到，光減肥茶就有10多種不同的配方。“荷葉是產自上饒本地的，這荷葉飲最高一個月能讓你瘦下15斤，至少也會瘦下三四斤。”一位顧客選購了生姜紅茶，店主介紹說，生姜紅茶主要材料為紅茶以及生姜和適量的蜂蜜，適合于經常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用，能增強排泄功能，減肥效果比較明顯。“近幾年隨著饒城市民的生活水平不斷提高，愛美的女士越來越多，減肥茶的銷量逐年上升，特別是節后銷量猛漲。”店主說。
記者上網搜索“減肥茶”等關鍵字，跳出令人眼花繚亂的產品，千余家網店有銷售。包括決明子茶、苦蕎茶、金銀花茶、荷葉茶、蒲公英茶等，五花八門。記者注意到，多家網店都推出了“療程銷售”，一般三盒到五盒為一療程，有的還推出買三盒送兩盒的促銷活動。評論區議論紛紛，褒貶不一。
“減肥茶真能減肥嗎？它又是怎樣減輕體重的？”為此，記者采訪了市中醫院主治中醫師、副院長汪煒。他介紹說，像玫瑰花、菊花、荷葉、決明子等，從藥學上來說，是一種中藥，主要是促進人體的胃腸蠕動。如果說喝減肥茶達到了腹瀉的地步，那就不是健康減肥了。不同的減肥茶其功效和飲用方法都是不同的，因此不同體質的人要區別對待，身體脂肪的消除是個復雜的代謝過程，大量脂肪不可能在短時間消除掉。肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖兩種。單純性肥胖因飲食不注意或缺少運動造成，通過合理飲食及適度運動即可減重。即使采取藥物方法，服用選擇均需辨證施治，因人而異，方能有效。如果隨便吃減肥產品，不僅不能減肥，還可能會加重病情，甚至引發生命危險。汪煒表示，長遠的減肥，是通過合理的飲食，科學的運動，適當減少攝入能量，增加消耗能量并提高肌肉量以提高基礎代謝，最后達到攝入能量少于消耗能量，從而逐漸減脂。