退休人員社保待遇認證如何操作？
市人社局：養老待遇領取資格認證只需使用手機登錄“江西人社”手機APP或支付寶“贛服通”，通過幾步操作即可完成在線認證。通過“江西人社”APP人臉識別自助認證操作流程：第一步：下載“江西人社”手機APP，然后使用本人身份證號碼、手機號碼實名制注冊登錄。第二步：在“人社服務”模塊點擊“待遇領取認證”按鈕，根據參保險種選擇對應的認證通道。第三步：刷臉認證。第四步：認證結束后，可按上述步驟在“人社服務”模塊，點擊“待遇領取認證”，選擇“待遇領取資格認證記錄查詢”查看認證結果及下次認證周期。通過支付寶“贛服通”人臉識別自助認證操作流程：第一步：打開手機支付寶軟件，并實名制登錄后，在搜索欄搜索“贛服通”后點擊進入。第二步：選擇點擊“養老認證”模塊，根據參保險種選擇對應的認證通道。第三步：刷臉認證。第四步：查詢結果。
（記者 鄭歡 整理）
冬季“藥膳”進補 饒城刮起“養生”風
錢雪 本報記者 蔣學華 文/圖
隨著人們生活水平的提升，近年來，饒城刮起了“養生”風，從過去“保溫杯泡枸杞、泡人參、泡紅棗”的中年人養生標配，到現在年輕人跟風“咖啡店里的枸杞拿鐵、去中醫院抓酸梅湯、電商平臺熱門的代茶飲”的養生新時尚。入冬以來，養生風吹進藥店和餐桌，越來越多的市民購買阿膠滋補，進餐飲店享受當歸羊肉湯等美味。當歸生姜羊肉湯、蟲草老鴨湯、養生蘿卜肉丸湯等冬季進補“藥膳”備受市民追捧。
12月5日中午，在廣信區某餐飲店，黃精牛肉、當歸生姜羊肉湯、黨參枸杞獅子頭等菜品讓人眼前一亮。銷售經理趙燕介紹，當下的“藥膳”是“舌尖上的美味”，很有市場，“藥膳”中添加什么樣的中藥材非常講究，而且還不能吃出藥味，不能破壞食物本身的味道，這對中藥材的使用提出了要求。她以“黃精牛肉”藥膳舉例，黃精是常見的補益藥，有補氣養陰、健脾運肺、補腎的作用，適合寒冷季節食用，黃精和牛肉的比例要恰當，才能美味與健康兼顧。
該店還有其他幾款藥膳，每一款都有不同的功效。比如當歸生姜羊肉湯，當歸是中醫常用的補血藥，性質偏溫，有活血養血、補血的功效，生姜既是烹調不可缺少的調料，也可以溫中散寒，羊肉是老少皆宜的美味食物，能溫中補虛，羊肉、生姜、當歸三者配合具有溫中補血、驅寒止痛作用，作為“藥膳”適用體質虛寒的人。“生活中很多常見的蔬菜本身既是食材又是藥材，我們會根據季節變更菜單，比如入冬后需要進補，我們就在菜單中增加山藥、洋蔥、藏紅花等菜品。現在大家要求吃出健康，尤其是很多年輕人開始養生，‘藥膳’將成為一種新的飲食時尚。”
一位就餐的市民告訴記者，面對一款款藥膳，很難不心動，既能享受美味，又能吃出健康。趙燕表示，當歸生姜羊肉湯、蟲草老鴨湯是店里當下最受歡迎的菜品，每天銷售均在100份左右，更是酒席上的常用菜。
“‘藥膳’源于中國傳統的飲食和中醫食療文化，‘寓醫于食’，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，采用獨特的飲食烹調技術制作而成，具有一定色、香、味、形的美味食品，藥借食力，食助藥威。”上饒市中醫院副院長、主治中醫師汪煒表示，“藥膳”不是滋補的“萬金油”，食用要適量適度。同時，消費者自身要有一定的中藥知識，可以參考一些應用廣泛的食用方法和習慣，“比如判斷自己上火，就不要再吃一些滋補類的‘藥膳’了。即使確認自己適合某種‘藥膳’，也要適量適度。”
捐獻血液 分享生命——上饒市開展“世界獻血者日”活動紀實
鄭華珍 本報記者 黃珠慧子 文/圖
六月的饒城，陽光穿透而來，夏的韻味已經一點點暈染開，綠意蔓延，處處洋溢著希冀與生機。6月14日“世界獻血者日”當天，萬力時代廣場和萬達廣場人頭攢動，我市2023年“世界獻血者日”宣傳暨無償獻血活動在這兩地同時開展。今年“世界獻血者日”活動口號是“捐獻血液,分享生命”，活動主題是“匯聚青春正能量，無償獻血傳愛心”。
上午9時許，愛心市民從四面八方匯聚到萬力時代廣場，從填表登記、體檢、化驗到獻血，每個工作臺前都依次排起了長長的隊伍。上饒市中心血站獻血服務科護士朱金玉介紹：“只要你的身體是健康狀態都可以參加無償獻血，市民可以進行一系列體檢、化驗，不能有高血糖、高血脂、高血壓等基礎疾病，檢驗合格以后就可以參加無償獻血。無償獻血分為全血的捐獻和成分血的捐獻，全血的捐獻間隔時間是6個月，成分獻血的捐獻間隔時間是14天。我們每一次捐獻血液建議都是200到400毫升。”
人群中，兩名拿著獻血證開心聊天的女生引起了記者注意。據了解，兩人是親姐妹，每年約定好在“世界獻血者日”這一天一起獻血。“這是我們第5次獻血了，這兩年都會準時到這里參加活動，我覺得很有意義。”小葉告訴記者，姐妹倆的父母是醫生，因此深知血液的重要性，也表示今后會繼續堅持獻血。一個人的愛與奉獻，可以溫暖一個家庭；而一群人的愛與奉獻，則可以溫暖一座城市。正因為有許多像小葉這樣的志愿者，他們的無私奉獻、愛心付出，才構筑起了保衛生命的長城，讓一個個生命再次鮮活、圓滿。
市民盧謀林從2004年7月開始參加無償獻血，至今已經堅持獻血79次。“有一次上街，我聽到獻血車正在廣播血液告急，那時候我對獻血不了解，就直接走到獻血車上面去問詢。工作人員說一個醫院的病人急需用血，我立即填表登記，經過體檢初篩后，成功參加了第一次獻血，覺得很自豪。”盧謀林就這樣有了第一次獻血經歷，一堅持就是19年。在這期間，他不僅自己積極參加獻血，還把身邊的家人、同事、朋友都帶到獻血隊伍中來。一旦血被別人使用了，還會收到血站發來的短信：“您的血液已經被他人所使用，感謝您。”盧謀林坦言，看到這條短信心里很開心。今年2月份，盧謀林就滿60周歲了，不能再參加獻血了，但他作為一名飽含熱情的獻血者，對無償獻血事業的熱愛融入到了所奉獻的每一滴血液里。“雖然以后不能再獻血了，但是我會繼續把志愿者服務工作做下去，通過這種方式助力我市無償獻血事業的發展，幫助更多需要幫助的人。”盧謀林說。
活動當天，北門街道帶湖路社區還組織了11名黨員干部集體前往市中心血站捐獻成分血——血小板，其中獻血量最多的一位社區干部個人累計獻血量已達9000毫升。該社區黨委書記柴賓坦言：“剛開始的時候，居民不理解無償獻血的意義，所以社區通過‘我是黨員，我帶頭’的口號來進行宣傳，組織社區黨員踴躍參與，下一步我們將擴大宣傳范圍和宣傳對象，動員社區居民一同參與到無償獻血中來。”
這一天，獻血者匆匆而來，自覺排隊填表、體檢、化驗、接受采血，又匆匆地離去，回到各自的崗位，投入到工作與學習中。當日，全市成功獻血569人，采集血量180200毫升。“我們想通過此次活動感謝廣大無償獻血者，也想讓更多人了解無償獻血。”上饒市中心血站黨支部書記、站長何敏說：“無償獻血是臨床用血的唯一來源，捐獻可以再生的血液挽救不可重來的生命。今年臨床用血激增，目前血站的血液庫存不會超過五天，所以希望大家在工作之余能夠參加無償獻血，支持我們拯救更多的生命。”